Lesión de articulación de rotación del hombro

¿Qué es una Lesión de la articulación de rotación del hombro?

Una lesión de la articulación de rotación del hombro es una lesión dolorosa que limita las funciones del hombro y el brazo. Una lesión de la articulación de rotación del hombro ocurre cuando los cuatro músculos de la articulación de rotación del hombro o tendones se irritan y/o dañan. Los cuatro músculos de la articulación de rotación del hombro incluyen el supraespinoso, el infraespinoso, el redondo menor, y el subescapular. Los tendones de la articulación de rotación del hombro ayudan a sostener el húmero y la escápula juntos para permitir la movilidad del hombro. Una lesión de la articulación de rotación del hombro es un desgarre de la articulación de rotación del hombro, esta lesión sucede cuando los tendones alrededor de la articulación del hombro se desgarran. Otra lesión de la articulación de rotación del hombro es la tendonitis de la articulación de rotación del hombro, en este caso, los tendones se irritan e inflaman.

Síntomas de la Lesión de la articulación de rotación del hombro

• Dolor en un hombro
• Dolor que aumenta con el movimiento
• Sensibilidad en el hombro
• Debilidad del brazo
• Rigidez del hombro
• Rango de movimiento disminuido

Causas de una Lesión de la articulación de rotación del hombro

Las lesiones de la articulación de rotación del hombro pueden ser causadas por levantar objetos pesados, práctica deportiva, o por una caída sobre el hombro. Es una lesión común de un accidente en el que resbala y cae. Dado que la articulación del hombro tiene el más grande rango de movimiento de todas las otras articulaciones del cuerpo, es altamente susceptible a una lesión.

Consecuencias de una Lesión de la articulación de rotación del hombro

Una lesión de la articulación de rotación del hombro vuelve difícil el realizar las tareas domésticas diarias debido al dolor. Dado que limita las funciones del hombro y el brazo, también impedirá que algunas personas lleven a cabo eficientemente sus tareas laborales normales. Para aquellos que no permiten que la lesión de la articulación de rotación del hombro sane, los síntomas del hombro y las complicaciones aumentarán.

Tratamiento de una Lesión de la articulación de rotación del hombro

El método RICE es generalmente útil para tratar una lesión de la articulación de rotación del hombro.

• R – Descanso (Rest)
• I – Hielo (Ice)
• C – Compresión (Compression)
• E – Elevación (Elevation)

Con el fin de evitar que la lesión empeore, se puede utilizar un cabestrillo hasta que la lesión de la articulación de rotación del hombro haya sanado tanto como sea necesario. Las Sustancias Anti Inflamatorias No Esteroides (AINE), tales como aspirina o acetaminofén, también pueden ayudar con el dolor y la hinchazón. Una vez que el dolor y la hinchazón empiezan a disminuir, el paciente entonces trabajará en el fortalecimiento de los músculos del hombro realizando una serie de ejercicios de movimiento, si es necesaria, la terapia física también puede ayudar. Sin embargo, la mayor parte del tiempo, una lesión del manguito rotador sanará por si sola con medidas de auto-cuidado y/o terapia de ejercicio.

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