Esguince de Rodilla

¿Qué es un Esguince de Rodilla?

Un esguince de rodilla es una lesión en la cual los ligamentos conectados a la rodilla se estiran o desgarran. Los ligamentos son bandas o láminas de tejido fibroso que conectan dos o más huesos o cartílagos. También sirven como un apoyo para la fascias o músculos.

Síntomas del Esguince de Rodilla

Los siguientes son síntomas de un esguince de rodilla:

• Hinchazón
• Enrojecimiento
• Moretones
• Dolor Aumentado al Pasar el Peso de una Pierna a Otra
• Calor en la Rodilla

Causas de un Esguince de Rodilla

Aunque un esguince de rodilla es menos común que un esguince de tobillo, siempre demanda igual atención. Usualmente, es una lesión que ocurre al practicar deportes y subir escaleras. También sucede cuando la persona cae sobre el lado de su pie equivocado, tal como en un accidente en el que resbala y cae. Una rodilla puede tener un esguince en los ligamentos sobre o por debajo de la rodilla.

Consecuencias de un Esguince de Rodilla

Además del malestar y dolor, un esguince de rodilla también puede causar algún grado de dificultad para caminar normalmente. Dependiendo del trabajo de una persona, puede ser necesario recibir una nota del médico solicitando tareas livianas si necesita doblarse o levantar objetos pesados.

Tratamiento de un Esguince de Rodilla

El método RICE es generalmente útil para tratar un esguince.

• R – Descanso (Rest)
• I – Hielo (Ice)
• C – Compresión (Compression)
• E – Elevación (Elevation)

Las Sustancias Anti Inflamatorias No Esteroides (AINE), tales como aspirina o acetaminofén, también pueden ayudar con el dolor y la hinchazón. Una vez que el dolor y la hinchazón empiezan a disminuir, es recomendable para el paciente empezar a soportar peso nuevamente en la rodilla lesionada. Además de los ejercicios de fortalecimiento y movimiento, se puede necesitar dispositivos de ayuda, como una faja de rodilla. En casos graves y raros, se puede necesitar un yeso, o posiblemente cirugía.

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