Una torcedura de cuello es una lesión en la cual los músculos o tendones conectados a la parte posterior del cuello se estiran o desgarran. Hay siete vértebras cervicales conectadas por estos ligamentos del cuello. Los ligamentos son bandas o láminas de tejido fibroso que conectan dos o más huesos o cartílagos. También sirven como soporte para las fascias o músculos.
Los siguientes son síntomas de una torcedura de cuello:
Muchas personas tendrán una torcedura de cuello en algún punto de su vida. Es bastante común sufrir una torcedura de cuello debido a un:
Las torceduras de cuello también pueden ser causadas por ejercitarse incorrectamente y tratar de auto “tronarse” el cuello sin la autorización de un profesional médico certificado.
Además de malestar y dolor, una torcedura de cuello también puede causar algún grado de dificultad al mover la cabeza. Una faja para el cuello puede ser necesaria hasta que los ligamentos sanen adecuadamente. Desafortunadamente, esto también limitará la movilidad de una persona.
El método RICE es generalmente útil para tratar una torcedura.
Las Sustancias Anti Inflamatorias No Esteroides (AINE), tales como aspirina o acetaminofén, también pueden ayudar con el dolor y la hinchazón. Una vez que el dolor y la hinchazón empiezan a disminuir, es recomendable para el paciente empezar a trabajar en el fortalecimiento de los músculos del cuello realizando varios ejercicios de movimiento. Además de los ejercicios de fortalecimiento y movimiento, se puede necesitar dispositivos de ayuda, tales como una faja para el cuello.
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